在北京延庆的虎扑体育赛事国家雪车雪橇中心赛道上,范铎耀戴好流线型头盔,俯身握紧钢架雪橇的把手,随着一声令下,他全力推动雪橇,敏捷地跃上橇体,以超过130公里的时速在蜿蜒的冰制赛道上飞驰,冰墙近在咫尺,寒气扑面,但他精准控制着每个过弯动作,最终冲过终点,创造了虎扑体育社区个人最佳成绩。
这一刻,他不仅战胜了赛道,更战胜了自己。
谁能想到,这位如今在冰道上风驰电掣的雪橇运动员,七年前还是一名专业的越野滑雪选手?从雪地到冰道,从滑雪杖到雪橇,范铎耀完成了一次惊人的运动转型,而这背后,是一条充满挑战与坚持的跨项之路。
雪原起步:越野滑雪铸就坚韧根基
范铎耀与冰雪运动的缘分始于童年,生长在中国北方的他,从小就在银装素裹的环境中长大,对冰雪有着天然的亲近感,少年时期,他凭借出色的体能和耐寒能力被选入当地体校,开始接触越野滑雪。
“那时候每天在雪原上训练,一滑就是几十公里。”范铎耀回忆道,“零下二十多度的天气里,呼出的气瞬间结成冰霜,睫毛上都挂着冰珠。”艰苦的训练环境锻造了他坚韧不拔的意志,也让他的体能和耐力达到了极高水平。
在越野滑雪领域,范铎耀表现不俗,多次在省级比赛中取得优异成绩,他尤其擅长长距离项目,这需要极强的有氧能力和意志品质。“越野滑雪教会我如何与自己的极限对话,如何在精疲力尽时还能再多坚持一分钟。”
正当他在越野滑雪领域稳步前进时,一个意想不到的机会改变了他的运动生涯。

跨界选拔:从雪地到冰道的转变
2018年,中国雪橇队为备战2022年北京冬奥会,开始在全国范围内选拔优秀人才,选拔团队的目光不仅局限于现有雪橇选手,还投向了其他冰雪项目,寻找具备潜力的运动员。
“当时我们寻找的是具有出色爆发力、协调能力和勇气的人选。”一位参与当年选拔的教练回忆,“范铎耀的体能数据和心理测试结果引起了我们的注意。”
接到跨界选拔通知时,范铎耀内心充满矛盾,他已经22岁,在越野滑雪领域耕耘了近十年,一切刚刚步入正轨,转而尝试一个完全陌生的项目,意味着从头开始,风险极大。
“我思考了整整一周,”范铎耀坦言,“对挑战的渴望战胜了对未知的恐惧,我想试试自己能否在完全不同的领域同样取得成功。”
就这样,怀揣着期待与不安,范铎耀踏上了他的雪橇之旅。
艰难转型:挑战与突破并存
转型之初,困难远超预期。
雪橇运动与越野滑雪在技术层面几乎没有任何相似之处,越野滑雪注重耐力与全身协调,而雪橇则更强调爆发力、精准控制和极强的心理素质。
“第一次上冰道,我完全被速度吓到了。”范铎耀描述初识雪橇的经历,“那种头朝前、面部离冰面只有几厘米的俯卧姿势,以及过弯时承受的4-5倍重力加速度,是越野滑雪完全无法比拟的。”
最初的几个月,挫折成了家常便饭,控制雪橇方向不精准、过弯时机把握不当、心理紧张导致动作变形⋯⋯一个个问题接踵而至,与他同期选拔的几名运动员,因无法适应而陆续选择了退出。
越野滑雪生涯培养的坚韧品质在这时发挥了作用,范铎耀没有轻言放弃,而是将困难视为必须跨越的障碍。

他每天花费数小时观看国际顶尖选手的比赛视频,研究他们的技术动作和路线选择,在陆上训练馆,他反复练习起跑动作,直到肌肉形成记忆,在冰道上,他一遍又一遍地尝试,记录每次滑行的数据,寻找细微的改进空间。
“进步是缓慢的,有时甚至感觉不到进步。”范铎耀说,“但我相信量变终会引发质变。”
转机出现在他接触雪橇的第八个月,在一次训练中,他突然找到了人橇合一的感觉,能够凭借本能而不是思考来控制雪橇。“那一刻,我明白自己终于入门了。”
突破自我:跨项背景成为独特优势
随着对雪橇运动的深入理解,范铎耀逐渐发现,他的跨项背景不是劣势,反而成为了独特优势。
越野滑雪培养的出色体能让他能够在雪橇起跑阶段获得更快的初速度——这是决定整个滑行成绩的关键因素之一,而多年冰雪运动的经验,使他对冰面特性有着本能的感知,这是从其他项目转项运动员难以快速获得的。
“不同运动项目之间的技能其实存在隐性迁移。”范铎耀的教练分析说,“范铎耀的越野滑雪背景培养了他的平衡感、对速度的感知和在高压环境下保持专注的能力,这些在雪橇运动中同样至关重要。”
2023年初,范铎耀开始在国内赛事中崭露头角,同年冬季,他在欧洲杯的一场比赛中闯入前十,创造了个人国际赛事的首秀佳绩。
“站在领奖台上,我特别感慨。”范铎耀说,“如果不是当初勇敢跨出那一步,我永远不会知道自己在雪橇领域也能有所作为。”
心路历程:勇气与信心的双重收获
回顾从越野滑雪到雪橇的转型之路,范铎耀认为,最大的收获不是奖牌和成绩,而是勇气与信心的提升。
“跨项转型教会我,人的潜力远比自己想象的要大。”范铎耀说,“我们常常被自己设定的边界所限制,认为自己只擅长某一方面,只要敢于尝试,勇于坚持,我们可以在许多领域发现自己的潜能。”
这种认知不仅改变了他对运动的看法,也影响了他的人生态度。“现在面对任何挑战,我都会想:既然我能从越野滑雪运动员变成雪橇选手,还有什么是不可能的呢?”
范铎耀的经历也激励着年轻一代运动员,国家青少年雪橇训练营中,不少小队员都视他为榜样。“范哥的故事告诉我们,运动生涯不只有一条路。”一位年轻队员表示,“只要有勇气和坚持,转项也可以成为新的起点。”
未来展望:新目标,新梦想
范铎耀已经完全融入雪橇运动,并有了新的目标和梦想。
“我的短期目标是稳定提升技术水平,在国际赛场上取得更好成绩。”范铎耀透露,“长远来看,我希望能够参与推动雪橇运动在中国的发展,让更多人了解并喜爱这项运动。”
在他看来,中国雪橇运动正处在快速发展阶段,需要更多人才的加入。“也许未来,会有更多像我一样的‘跨界’选手出现,为这项运动注入新的活力。”
范铎耀也期待自己的经历能够鼓舞那些在运动生涯十字路口徘徊的年轻人。“不要害怕改变,不要被已有的成就或身份束缚,勇敢尝试新事物,你可能会发现一个更适合自己的领域,或者像我一样,在跨项过程中发现一个全新的自己。”
从雪原到冰道,从依靠双脚和雪杖在旷野中滑行,到头朝前在封闭冰道上飞驰,范铎耀的运动生涯经历了巨大转变,不变的是他对冰雪运动的热爱,以及对挑战自我的不懈追求。
站在起点,准备下一次滑行时,范铎耀依然会感到紧张,但更多的是一种期待——期待突破自己的极限,期待在冰道上划出更完美的弧线,期待在未知的领域探索更多的可能。
“人生就像雪橇赛道,有直道,有弯道,有上坡,也有下坡,重要的是保持勇气,坚定信心,享受整个过程。”范铎耀说,“我很庆幸自己当初做出了跨项的决定,这不仅让我成为更好的运动员,也让我成为更勇敢的人。”
冰道尽头,范铎耀从容站起,目光已投向下一场比赛,下一个挑战,对他而言,从越野滑雪到雪橇的转变,只是他运动生涯中的一个章节,而更多的精彩,还在后面等待书写。




